足がつる


⚠️新型コロナウィルス(COVID – 19)に関する当院の対応
対策を丁寧に行い営業しております。

こんなお悩みはありませんか?

  • 夜中、激痛で急に目覚めることが増えた
  • 常に足が重ダルく、疲労が溜まりやすい
  • 一度足がつってからずっと痛みが続いている
  • ストレッチや運動をしているのに良く足がつる
  • 妊娠してから足がつることが増えた

もう大丈夫!
当院には、足のつりでお悩みの方を改善に導いている事例が数多くあります。

足のつりは放っておくと、癖になってしまう場合があります。

足のつりでお悩みの方はお気軽に当院にご相談ください。

なぜ、一般的な対処法では「足がつる」は改善しないのか?

マッサージの写真

他院では、

  • マッサージ
  • 水分補給の指導
  • 軽い運動のすすめ

による対処法が一般的です。

もちろん、これらで足のつりが良くなることもありますが、そんな中でも

・その場では良くなるが、その後も再発してしまい困っている
・疲れが溜まると足がつるようになってしまった

とお悩みの方も少なくありません。

では、足のつりを改善・再発予防に導くためにはどんな対処法が適切なのでしょうか?

当院の「足がつる」に対してのアプローチ

施術の写真

当院では足のつりの原因を

  • 骨盤の歪み
  • 悪い姿勢
  • 自己回復力の低下

による血行不良だと考えています。

身体の土台である大切な関節「骨盤」は、開いたり歪んだりすると全身に歪みが広がり、筋力の偏り・自律神経の乱れ・体液(血液・リンパ液など)の循環不良を起こします。
その結果、筋肉(腱紡錘)に栄養が十分に届かず足がつってしまうのです。

そこで当院では、以下のアプローチを行います。

  1. 丁寧な検査
  2. 骨盤矯正
  3. 骨盤周辺の筋肉の強化
  4. 整った状態を身体に馴染ませる施術
  5. セルフケアや生活習慣の指導

骨盤やその周囲の骨格・筋肉・自律神経を整えることで改善に導き、自宅でのケアや気をつけるべきことをお伝えすることで再発防止を目指します。

他院とは一味も二味も違った「原因にアプローチする」当院の施術で、足のつりの改善を一緒に目指してみませんか?

足のつりでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
あなたのご来院をお待ちしております。

施術の流れ

1.お悩みを丁寧にヒアリング

カウンセリング

いつから痛むのか、どんな時につらいのか、どこまで改善したいのかをしっかり確認します。

2.不調の原因を検査

施術

身体のバランスや不調の原因を丁寧に確認していきます。

3.あなたに合った施術方針をご説明

検査

今の状態に合わせて、どのように改善を目指すかをわかりやすくお伝えします。

4.お身体の状態に合わせた無理のない施術

強い刺激ではなく、やさしい施術で身体を整え、腰痛の改善と再発予防を目指します

1分でわかる!NAGARA整骨院 のご案内

NAGARA整骨院のご紹介

写真は左右にスライドできます

広くて開放感のある院内

丁寧な問診でお話をお聞きします

国家資格者がしっかりと体を検査

清潔感のあるベッドスペース

痛くない整体で体を整えます

気持ちのよい笑顔で対応します

皆様のお越しをお待ちしております!

住所 〒502-0054 岐阜県岐阜市長良井田79番
詳しいアクセスを確認する
TEL 058-201-1116
営業時間 平日:10:00~12:00 / 15:00~20:00
土曜:9:00~13:00
定休日 日曜(祝日は営業しています)

なぜ、数多くの院の中から当院が選ばれるのか?3つの理由

他院の院長も教えてもらいにくる無理のないやさしい施術

施術写真

お身体の状態に合わせた無理のない施術で、腰痛の改善と再発予防を目指します。

理由2:病院や整体院では教えてくれないセルフケア指導が受けられます

検査風景の写真

施術だけでなく、日常生活で気をつけることやセルフケアもお伝えします。

理由3:年間に96回以上の研修をしています。

継続して技術研修を行い、よりよい施術を提供できるよう努めています。

 

最後に・・・・

最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。

当院には、痛みやコリ・しびれなど様々な不調でお困りの方が、数多く来院されます。そして、皆さん口をそろえておっしゃるのが「もっと早く来ていればよかった・・・」ということ。

不調には必ず原因があり、その原因さえ取り除くことができれば、必ずもとの元気な体を取り戻すことができます。

逆に、

  • もう少し様子をみて・・・
  • ほっとけば、そのうち良くなるはず・・・

と、痛みやコリ・しびれを放置すると、不調は慢性化し、体のあちこちに不調が現れるようになってしまいます。
家族や子供の体を気づかうのと同じように、ぜひ自分の体も気づかってあげてください。

NAGARA整骨院には、あなたの体に現れた不調の根本原因を突き止める検査法と、症状を改善に導く技術、そして改善まで寄り添ってサポートを行うスタッフがいます。

もし、あなたが不調でお悩みなら、一度当院の整体をお試しください。あなたからのご連絡を、スタッフ一同こころよりお待ちしております。

よくあるご質問

Q.本当に痛くない施術ですか?

A.お身体の状態に合わせて、無理のない範囲で施術を行います。ご不安なことがあれば、施術前に丁寧にご説明します。

Q. どれだけ通えばいいですか?

A. 通院期間はお客様の目的によって変わりますので、実際に来店された時に目的に合ったベストな提案を行なっております。

痛みが取れれば卒業なのか? 再発しない体にしていきたいのか? などによって変わりますので、 “こんな体にしていきたい!” と思うことがあれば、遠慮せずにお声かけくださいませ。

 

Q.どこへ行っても改善されなかったのですが…

A. 整形外科や接骨院などに通っても改善しなかった方にも、多くご相談いただいています。お身体の状態を丁寧に確認し、あなたに合った施術をご提案します。

 

Q. どんな服装で行けばいいですか?

A. 基本的に指定はありませんが、動きやすい服装でお越しください。

お客様によっては「仕事が忙しくてスーツのままで行きたい」「出先から行くのでスカートを履いたままになってしまう」とう方もいらっしゃいます。

そういった方のために、着替えのジャージもご用意しておりますのでご安心ください。

NAGARA整骨院