寝違え

  • 朝起きたら、寝違えで首が回らない(動かせない)
  • 以前から度々、寝違えを繰り返している
  • 振り返ることが出来ないので、身体ごと向きを変えている
  • 運転の姿勢がつらい・・・
  • 一度首が「ピキっ!」としてから、時間の経過とともにドンドンと痛みが増してきた

当院には、寝違えでお悩みの方が多く来院さて、
改善している事例が数多くあります。

自然に痛みが引くまでほかっておくと、一度痛みが落ち着いてもまたすぐ繰り返し起きてしまうことがあるので注意が必要です。一人で悩まずに、当院まで気軽にご相談ください。

 

NAGARA整骨院のご紹介

写真は左右にスライドできます

広くて開放感のある院内

広くて開放感のある院内

丁寧な問診でお話をお聞きします

丁寧な問診でお話をお聞きします

国家資格者がしっかりと体を検査

国家資格者がしっかりと体を検査

清潔感のあるベッドスペース

清潔感のあるベッドスペース

痛くない整体で体を整えます

痛くない整体で体を整えます

気持ちのよい笑顔で対応します

気持ちのよい笑顔で対応します

皆様のお越しをお待ちしております!

皆様のお越しをお待ちしております!

住所 〒502-0054 岐阜県岐阜市長良井田79番
詳しいアクセスを確認する
TEL 058-201-1116
営業時間 平日:10:00~12:00 / 16:00~20:00
土曜:9:00~13:00
定休日 日曜・祝日

キャンペーン

.

\HPからのご予約に限り/

整体・骨盤調整コース

初回 3,000円(税抜)
※通常1回 7,000円

ご予約時に「HP見た」とお声かけください

.

そもそも【寝違え】とは?

大きな原因として、

  • 睡眠時の無理な体勢
  • 日頃からの首周囲に負担のかかる生活姿勢の蓄積

があります。日頃、首に負担のかかる姿勢が多い方は、睡眠中に冷え固まった筋肉がちょっとした体勢変換にすら対応できず、首の筋肉に負担がかかってしまったことが考えられます。

また、枕の高さがあなたの体の状態にあっていないことも原因の1つに考えられます。

 

気をつけるセルフケアとは?

 

  • 首のマッサージ
  • ストレッチ
  • 首を温める

 

そんな中、寝違えを繰り返してしまう人にも多いのですが、注意しなければいけないのは、マッサージやストレッチ・温めても症状が改善しないばかりか、かえって痛みがひどくなってしまう場合がある点です!

これらのことは、
症状を悪化させる要因になりかねません!

絶対に行わないように注意しましょう!

寝違えて動かせなかった肩の痛みが…

お客様写真

寝違えて肩の痛みを楽にしたくて、こちらの整骨院へ通いました。

痛みを楽にするだけでなく、背骨の歪みもあるとのことだったので、骨のバランスを整えるために10回ほど通いました。

痛みは3回ほど通ってすぐとれました。

10回ほど通って感じるのは、今まで職場のパソコン作業で肩が凝って辛かったのが、今は全くないことです。

なんとも不思議です。

ありがとうございました。

Y.M様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

首の痛みが激しく痛み止めも効かなかったが、今では痛みを感じなくなりました。

お客様写真

首の骨の間隔が狭くなっていると病院で診断されました。病院では痛み止めしかもらえなかったのでインターネットで調べてこちらで治療をお願いしました。

首の痛みが激しく痛み止めも効かなかったのですが、今では痛みもなくなり普通に過ごせるようになりました。

普段のできるようにしていただいて感謝しています。

S.I様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

首が回らない!腕から手先までのシビレも改善に!

お客様写真

首が回りません!(涙)

左腕が痛くて痛くて・・・
左手の親指の付け根あたりまで痺れて・・・(泣)
辛くて辛くて・・・(号泣)

それでやってまいりました!

自分一人では脱げなくなった甲冑を、来院する度に脱ぐお手伝いをしてもらっている思いです。

いつもありがとう!

S.M 様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

一般的な整骨院や整形外科での対処法

寝違えになって整骨院や整形外科に行くと、多くの場合は電気治療やマッサージに、最後は湿布を処方されます。

 

先生から「湿布を貼って、様子を見ましょう」とだけ言われて、終わってしまうことが多いのが現状です。
これでは、繰り返し寝違えになってしまう方の根本的な改善には繋がりません!

 

また、痛みがひどい場合は「痛み止めの薬」を処方されることもありますが、寝違えになってしまった根本的な原因を改善しない限り、寝違えをくりかえしたり、クセになってしまうので注意が必要です。

当院での「寝違え」に対するアプローチ

NAGARA整骨院では寝違えの根本的な原因として、「頸椎の歪み・姿勢の問題・胸部、腋窩部、鎖骨部の筋肉バランスの問題・上肢または足首の問題」と考えています。

  1. 頸椎の歪み
  2. 姿勢の問題(猫背・巻き肩)
  3. 胸部、腋窩部、鎖骨部の筋肉バランスの問題
  4. 上肢または足首の問題

首の骨(頸椎)に付着する筋肉のほとんどは背中や肩甲骨、肩関節へと走っている為、頸椎に歪みがある方は無理な姿勢によって筋肉が強く引き伸ばされると、寝違いをさせやすいのです。

また、頸椎の歪みを作り出す根本的な問題として、普段の姿勢にカギがあると言えるでしょう!
例えば、猫背の様な背中を常に丸めた状態が楽に感じてしまう人ほど、普段から顔が前のめりな姿勢になることが多いので頸椎に過度なストレスがかかり歪みを発生させます。

そして、意外かと思われるかもしれませんが、首の筋肉(頸椎)の動きを操作しているのは、実は首以外の胸筋、わきの周り、腕の筋肉、足首が大きく関わっています。
仕事上、手足に疲労が溜まりやすい方などは意外とこういった問題からも寝違いが起こりやすくなるのです。

そこで当院では、

  • 姿勢の調整(猫背・巻き肩の改善)
  • 頸椎の調整
  • 頚肩背部、および上肢下肢の筋肉調整

を行うことで、寝違いによる辛い痛みをいち早く解決へと導いていきます!

もしあなたが、繰り返す寝違えや、なかなか改善しない寝違えでお困りなら、ぜひ一度当院までご相談ください!

当院の施術方針

キャンペーン

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\HPからのご予約に限り/

整体・骨盤調整コース

初回 3,000円(税抜)
※通常1回 7,000円

ご予約時に「HP見た」とお声かけください

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なぜ、数多くの院の中から当院が選ばれるのか?5つの理由

他院の院長も教えてもらいにくるバキバキしない施術

施術中の写真

あなたはこのように思っていませんか?

  • バキバキするとスッキリする
  • マッサージも電気も強めがいい
  • 弱い刺激なんて効く気がしない

実は…人により改善させるための「刺激の強さは違う」のです!!

当院ではあなたに合った刺激で施術を行います。合わない刺激だと、まったく改善しなかったり、すぐぶりかえしてしまいます。

重要なのは、気持ちいい刺激ではなく「良くなる刺激」です。

 

8つの正確な検査で原因を追求します!

検査中の写真

一般的な接骨院や整体院では、痛み・コリなどの不調がある場所だけを検査することがほとんどです。

しかし、それでは不調の根本原因を探ることができません。

また病院では、痛みのある場所(患部)にレントゲン・MRI検査をして、問題がないとなれば、薬やリハビリという意味があまりない施術が、何十年と続いていくことになりかねません。

NAGARA整骨院では8つの検査を使用し、多角的に不調の根本原因を探り出していきます。

 

セルフケア指導で再発を防ぎます!

施術中の写真

NAGARA整骨院では、最終的には通院しなくても良い状態にし、あなたが、ご自分の体をある程度コントロールできるようになって欲しいと願っています。

「でもそれは難しいのでは?」と思いのあなたも、どうぞご安心ください。

  • 毎回セルフケアをやさしく、何度でも指導!
  • 忘れても大丈夫!自宅用テキストや動画もプレゼント!
  • 分からない時にはLINEでいつでもご相談OK!

当院では、病院や他の整体院では教えてくれない、あなたに合ったセルフケアを指導しています。

 

医療関係者や同業者の先生も来院されているので安心です!

研修中の写真

良い施術を提供している院の基準の一つに、同業者や医療関係者が通われているというのは重要かもしれません。

なぜ当院に、多くの医療関係者や同業者の方々が通われるのか?

  • 同業者だからこそ、良い施術・悪い施術がわかる
  • 自分の体を安心して任せることができる

といった声をいただいています。

 

年間に96回以上の技術研修で常に施術レベルを向上しています!

セミナー、勉強会の写真

当院に来院される方の多くは、長い間症状に悩まされてきた方々です。

その方達に一日でも早く健康を取り戻してもらうためには、日々施術レベルを上げていくことが必要だと考えています。

国家資格をもっているだけでは意味がありません。資格があるのは最低限の医療知識があるだけに過ぎません。

どの仕事でもそうですが、資格を取得した後にどれだけ勉強し経験を積んでいるのかが重要なのです。

当院では、定期的に外部から講師を招きで研修を行い、積極的に学会に参加して院全体のレベルを上げています。だからこそ自信をもって、「今度こそあきらめないでも大丈夫です」といえるのです。

 

おわりに・・・

最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。

当院には、痛みやコリ・しびれなど様々な不調でお困りの方が、数多く来院されます。そして、皆さん口をそろえておっしゃるのが「もっと早く来ていればよかった・・・」ということ。

不調には必ず原因があり、その原因さえ取り除くことができれば、必ずもとの元気な体を取り戻すことができます。

逆に、

  • もう少し様子をみて・・・
  • ほっとけば、そのうち良くなるはず・・・

と、痛みやコリ・しびれを放置すると、不調は慢性化し、体のあちこちに不調が現れるようになってしまいます。

家族や子供の体を気づかうのと同じように、ぜひ自分の体も気づかってあげてください。

NAGARA整骨院には、あなたの体に現れた不調の根本原因を突き止める検査法と、症状を改善に導く技術、そして改善まで寄り添ってサポートを行うスタッフがいます。

もし、あなたが不調でお悩みなら、一度当院の整体をお試しください。あなたからのご連絡を、スタッフ一同こころよりお待ちしております。

 

 

施術の流れ

1.問診

現在どのようなお困りがあるのか、いつまでに治したいのか、などをしっかりと時間をとって丁寧にお聞きしていきます。お気軽にご相談下さい。

2.ゆがみ・整形外科検査

独自の検査法でお体をチェックし、どの部分に根本的な原因があるのかを突き止めていきます。

3.施術

施術はボキボキしない、お子様や90歳の方でも受けて頂ける施術法なのでご安心ください。

「関節のねじれ・体液の循環不良・自律神経の乱れ」の3つを整体で改善することで、痛みやコリなどの不調を改善に導きます。

4.お会計

受付でお会計をしていただき、ご希望の場合は次回の予約もお受けします。