肩こり

当院でも、肩こりで悩んでいる方からのお問い合わせはとても多い症状の１つです！
実は厚生労働省の調査によると、なんと女性は１位・男性は腰痛についで２位とも言われる“肩こり”！
さまざまな症状がある中で、これだけ上位を占めているとなると、

ほとんどの人が肩から首にかけてのコリや痛みで困っているという状態なのです。

では、肩こりの原因はなんなのでしょうか？所説あるものの、確定的な診断法や治療法が確立されていないのが現状です。

そこで、当院が考える「肩こりの原因」とは、

• 猫背や前かがみといった姿勢の悪さ
• 姿勢を維持するための筋力（インナーマッスル）の使い方が分かっていない
• 骨盤を含む体全体の歪み

です。

特に、肩こりが慢性化してしまっている方は、生活習慣のクセによって体が歪んでしまい、深層筋（インナーマッスル）までもが硬くなってしまっているので、マッサージなどで筋肉をもみほぐしたり、湿布を貼ったりするだけでは、その場で一瞬肩こりが楽になったとしても、すぐに症状が再発してしまう傾向にあります。

もしかしたら、このページを読んでいるあなたも、マッサージ院や整骨院でマッサージを受けたり、湿布をもらったりしたのに、すぐに元に戻ってしまう・・・という悩みを抱えているかもしれません。

般的な肩こりに対するアプローチは、電気治療、筋肉をもみほぐすマッサージ、そして湿布などの薬です。

症状の軽い肩こりであれば、このような対策で改善するのですが、慢性化している肩こりにはほとんど効果がないことが多く、その場で一瞬楽になったとしても、すぐに元に戻ってしまうことがほとんどです。

また、一般的な整体や整骨院で「骨盤が歪んでいます」といわれ、骨盤矯正を受けたことがある患者さんも多いのですが、慢性的な肩こりで悩んでいる人の多くは、骨盤の歪みだけではなく体全身の歪みが起きてしまっているので、骨盤矯正で歪みを整えるだけでは肩こりが再発してしまうことが多いのです。

そこで当院では、慢性的な肩こりに対して「肩の歪みを整える」だけではなく、「本来のからだの正しい姿勢」を回復させる施術を行うことで肩こりの改善だけではなく、再発を防ぐことを重視した施術を行っています。

姿勢が悪くなっていると、胸郭の動きが制限され、横隔膜の力が弱まることで深い呼吸をすることができません。

あなたも呼吸が浅くなっているかも・・・と感じたことはありませんか？

実は呼吸が浅くなると・・・

• 寝ても次に日までに疲れが全然取れない
• 眠りが浅くなる
• 胃腸の働きが悪くなる
• 足がむくみやすくなる
• 代謝が大きく落ちる
• 顔色が悪くなる

と言った症状を伴うようにもなります。

横隔膜の力が弱まって呼吸が浅くなることで、腹圧が下がり、体に酸素を取り込むことができず、自律神経の働きが弱まってしまいます。

そして、自律神経の働きが弱まると、人間に本来そなわっている「自然治癒力」が発揮できず、慢性的な肩こりとなってしまうのです。

当院では、首や肩だけの歪みを整えるだけではなく、「からだの正しい姿勢」を取り戻すことで、慢性的な肩こりを改善し、再発しない状態を作っていきます。

もし、あなたが慢性的な肩こりでお悩みなら、一般的な整体・接骨院とは一味もふた味も違った「根本的な肩こりの原因」にアプローチする当院の施術を受けて、長年の慢性化した肩こりを改善してみませんか？

あなたはこのように思っていませんか？

• バキバキするとスッキリする
• マッサージも電気も強めがいい
• 弱い刺激なんて効く気がしない

実は…人により改善させるための「刺激の強さは違う」のです！！

当院ではあなたに合った刺激で施術を行います。合わない刺激だと、まったく改善しなかったり、すぐぶりかえしてしまいます。

重要なのは、気持ちいい刺激ではなく「良くなる刺激」です。

一般的な接骨院や整体院では、痛み・コリなどの不調がある場所だけを検査することがほとんどです。

しかし、それでは不調の根本原因を探ることができません。

また病院では、痛みのある場所（患部）にレントゲン・MRI検査をして、問題がないとなれば、薬やリハビリという意味があまりない施術が、何十年と続いていくことになりかねません。

NAGARA整骨院では８つの検査を使用し、多角的に不調の根本原因を探り出していきます。

NAGARA整骨院では、最終的には通院しなくても良い状態にし、あなたが、ご自分の体をある程度コントロールできるようになって欲しいと願っています。

「でもそれは難しいのでは？」と思いのあなたも、どうぞご安心ください。

• 毎回セルフケアをやさしく、何度でも指導！
• 忘れても大丈夫！自宅用テキストや動画もプレゼント！
• 分からない時にはLINEでいつでもご相談OK!

当院では、病院や他の整体院では教えてくれない、あなたに合ったセルフケアを指導しています。

良い施術を提供している院の基準の一つに、同業者や医療関係者が通われているというのは重要かもしれません。

なぜ当院に、多くの医療関係者や同業者の方々が通われるのか？

• 同業者だからこそ、良い施術・悪い施術がわかる
• 自分の体を安心して任せることができる

といった声をいただいています。

最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。

当院には、痛みやコリ・しびれなど様々な不調でお困りの方が、数多く来院されます。そして、皆さん口をそろえておっしゃるのが「もっと早く来ていればよかった・・・」ということ。

不調には必ず原因があり、その原因さえ取り除くことができれば、必ずもとの元気な体を取り戻すことができます。

逆に、

• もう少し様子をみて・・・
• ほっとけば、そのうち良くなるはず・・・

と、痛みやコリ・しびれを放置すると、不調は慢性化し、体のあちこちに不調が現れるようになってしまいます。

家族や子供の体を気づかうのと同じように、ぜひ自分の体も気づかってあげてください。

NAGARA整骨院には、あなたの体に現れた不調の根本原因を突き止める検査法と、症状を改善に導く技術、そして改善まで寄り添ってサポートを行うスタッフがいます。

もし、あなたが不調でお悩みなら、一度当院の整体をお試しください。あなたからのご連絡を、スタッフ一同こころよりお待ちしております。

現在どのようなお困りがあるのか、いつまでに治したいのか、などをしっかりと時間をとって丁寧にお聞きしていきます。お気軽にご相談下さい。

独自の検査法でお体をチェックし、どの部分に根本的な原因があるのかを突き止めていきます。

施術はボキボキしない、お子様や９０歳の方でも受けて頂ける施術法なのでご安心ください。

「関節のねじれ・体液の循環不良・自律神経の乱れ」の３つを整体で改善することで、痛みやコリなどの不調を改善に導きます。

受付でお会計をしていただき、ご希望の場合は次回の予約もお受けします。